Redukce hmotnosti

Jsou vaše diety příběhem na celou knihu? Napište poslední kapitolu!

Vyzkoušeli jste už spoustu nejrůznějších diet (lowcarb, keto, krabičkové diety, bezlepkové nebo bezlaktózové diety) a navštívili řadu výživových poradců, nicméně výsledky se nedostavují nebo to nejsou styly stravování, které by pro vás byly trvale udržitelné? 

Klíčem není vyřazení jednotlivých skupin potravin, ale KALORICKÝ DEFICIT.

Pomůžu vám dosáhnout vašich cílů, ale také vás budu motivovat a obohacovat znalostmi a dovednostmi pro udržení zdravého stravovacího režimu dlouhodobě. Individuální přístup ke klientům je pro mě klíčový. Každý jsme někde začínali, a proto není třeba se obávat. Nebudu vás nijak soudit, něco vám zakazovat nebo přikazovat. Nebudete muset držet žádné striktní diety.