NUTRIČNÍ TERAPEUTKA

Karolína Otavová

VYBUDUJTE SI ZDRAVÝ VZTAH K JÍDLU
individuální přístup
Individuální
přístup
2 vysokoškolské
tituly v oboru
5+ let praxe
VÝŽIVA SPORTOVCŮ
Nejste si jistí, zda je váš současný jídelníček energeticky dostatečný a složením ideální pro dosahování co nejlepších sportovních výkonů? Přijďte si ho nechat zhodnotit. Výživa ovlivňuje sportovní výkon až z několika procent! NEPODCEŇTE TO, ať jsou vaše hodiny strávené na trénincích co nejefektivnější.

INDIVIDUÁLNÍ STRAVOVACÍ PLÁN

ZAPOMEŇTE na nesmyslné diety, vynechávání celých skupin potravin a hladovění! Nebojte se ani zákazu jakýchkoliv potravin, o tom redukce hmotnosti totiž není! Sestavím vám individuální stravovací plán, který je přizpůsoben každému na míru dle vašich stravovacích zvyklostí, možností a preferencí. Naučte se, jak si sestavit jídlo tak, aby bylo komplexní a dostatečně vyvážené.

JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE

Potřebujete okamžitou pomoc, radu, inspiraci nebo si nevíte rady, když se vaše kýžené výsledky nedostavují, přijďte si nechat poradit.
MĚŘENÍ NA INBODY 270
Získejte detailní informace o množství tělesného tuku, svalové hmoty, vody, hodnotě bazállního metabolismu a dalších parametrech. Kontrolujte si průběžný progres, přijďte se změřit a evidujte si své jednotlivé kroky k vysněnému cíli. 

Pro správné porozumění všem parametrům si nechte výsledky vysvětlit. Vše vám bude hned dávat větší smysl.
NÁKUPNÍ ASISTENT
Služba navržená tak, abyste ušetřili čas a nákupní proces byl snadnější. Se mnou po boku budete mít nakoupeno za pár minut a bez stresu.

Ukážeme si, kde dané potraviny najdete a rovnou si dáme názorné ukázky, na co byste si při jejich výběru měli dávat pozor. Porovnáme vhodné varianty s těmi méně vhodnými a vaše orientace ve světě plném milionu různých potravin, bude hned o kus jednodušší.
RECENZE
ČLÁNKY
  • All Posts
  • Články
Seznamte se se mnou
Recepty
  • All Posts
  • Recepty
Upečte si vláčný ostružinový koláč s minimem cukru a mlsejte zdravě.
Osvěžující zdravý recept na glazovanou mrkev s vejci a slanou granolou
Recept - Turecká vejce (Turkish eggs), skvělá snídaně, brunch
Přejít nahoru