Služby
VÝŽIVA SPORTOVCŮ
Správná a dostatečná strava je pro podávání co nejlepších sportovních výkonů zásadní. Od správného množství bílkovin, sacharidů a tuků, po klíčové vitaminy a minerální látky a sportovní doplňky stravy, které mohou sportovní výkon ještě více podpořit.
Stravovací plán vám přizpůsobíme podle závodů, soustředění a tréninkového cyklu tak, aby vám to co nejvíce vyhovovalo a aby vaše sportovní výkony a regenerace byly co nejkvalitnější.
Buďte na závody a soutěže připraveni co nejlépe! Ukažte světu, co jste schopni dosáhnout!
INDIVIDUÁLNÍ STRAVOVACÍ PLÁN
Zapomeňte na nesmyslné diety, vynechávání celých skupin potravin a hladovění! Žádné zákazy jakýchkoliv potravin! Ano, i tak můžete redukovat hmotnost.
Sestavím vám individuální stravovací plán, který je přizpůsoben na míru dle vašich stravovacích zvyklostí, možností a preferencí. Nečekejte jídelníček vytažený z šuplíku, který bude obsahovat jídla a suroviny, které nemáte rádi. Cílem není naučit vás jíst kuře s rýží a brokolicí.
Naučte se, jak si sestavit jídlo tak, aby bylo komplexní a dostatečně vyvážené.
JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE
Jednorázová konzultace je flexibilní možností pro ty, kteří chtějí okamžitou pomoc, radu a inspiraci.
Můžete si vybrat téma, které vás zajímá nejvíce a využít konzultaci k jeho probádání. Jednorázová konzultace není jen o získání informací, ale také o tom, že si odnesete motivaci a důvěru v to, že jste na správné cestě. Nejste si jistí, zda je váš současný jídelníček energetický adekvátní k požadovaným cílům a složením ideální pro pokrytí veškerých potřebných živin?
Přijďte se poradit a nechte si jídelníček zhodnotit.
MĚŘENÍ NA INBODY 270
Získejte detailní informace o množství tělesného tuku, svalové hmoty, vody, hodnotě bazállního metabolismu a dalších parametrech. Kontrolujte si průběžný progres, přijďte se změřit a evidujte si své jednotlivé kroky k vysněnému cíli.
Pro správné porozumění všem parametrům si nechte výsledky vysvětlit. Vše vám bude hned dávat větší smysl.
NÁKUPNÍ ASISTENT
Služba navržená tak, abyste ušetřili čas a nákupní proces byl snadnější. Se mnou po boku budete mít nakoupeno za pár minut a bez stresu.
Ukážeme si, kde dané potraviny najdete a rovnou si dáme názorné ukázky, na co byste si při jejich výběru měli dávat pozor. Porovnáme vhodné varianty s těmi méně vhodnými a vaše orientace ve světě plném milionu různých potravin, bude hned o kus jednodušší.
