Výživa těhotných a kojících žen
Výživa před nebo při těhotenství je velmi významná nejen z hlediska zdraví matky, ale také má obrovský vliv na vývoj samotného plodu a jeho zdraví.
Stravu je vhodné začít řešit už před otěhotněním, kdy je nutné zajistit ideální hladiny vitaminů a minerálních látek.
Také strava v těhotenství má svá specifika, možná se bojíte těhotenské cukrovky, a tak se o tom přijďte poradit. To stejné platí pro jídelníček v období kojení. Nevyřazujte z jídelníčku spoustu potravin ještě před tím než se objeví nějaké obtíže jen proto, že jste se to dočetli na nějaké portále pro maminky. Jednoduše by se váš jídelníček mohl stát chudý na jednotlivé důležité živiny, a pak by se teprve opravdové problémy mohly objevit.
No a pokud si lámete hlavu s kily navíc a nevíte, jak zhubnout po porodu, tak i to společně můžeme probrat.
Kvalitní a vyvážená strava však přispívá nejen k zdravému růstu dítěte, ale také ke zdraví a pohodě matky v tomto důležitém období.
JAK BUDE NAŠE SPOLUPRÁCE PROBÍHAT?
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?
- Předání ucelených informací srozumitelnou formou
- Manuál vhodné suplementace dle fáze těhotenství
- Konzultace osobně nebo on-line na různých platformách
- Objednávání přes on-line rezervační systém
- Platba on-line při objednání nebo hotově
- V Brně možnost parkování zdarma přímo u STRANGE TRAINING
- Příjemné nové prostředí v Brně